Como Aumentar El Busto Naturalmente

Como Aumentar El Busto Naturalmente
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Querida Amiga, llegaste buscando como aumentar el busto naturalmente, sin necesidad de cremas milagrosas, pastillas ni cirugías? Si es así, entraste al lugar correcto porque en mi blog comoaumentarelbusto.org te contaré cómo yo lo hice paso a paso.

Sabes, durante mucho tiempo me sentía igual que tú, pasaba frustrada y deprimida por el tamaño de mi busto. No me animaba salir con chicos, estaba realmente avergonzada de lo pequeños que eran mis senos y eso me hacía sentir poco femenina e insegura, hasta que finalmente encontré la solución que tanto soñaba, el método que me ayudó a crecer los senos en un tiempo razonable y sin necesidad de gastar tanto dinero ni tomar pastillas o hacerme una cirugía. Lo que a mi me funcionó fue el libro Como Aumentar Su Busto.

Pon mucha atención a esta página ya que voy a brindarte toda la información que estás buscando, explicándote con el mayor detalle posible todos los consejos y tips que a mi me funcionaron.

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¿Porque No Crecen Los Senos?

Muchas mujeres de todo el mundo, especialmente las adolescentes de 13, 16 o 17 años, se han hecho esta misma pregunta alguna vez: ¿Porque no me crecen los senos?

Es un hecho que el poco crecimiento del busto femenino provoca baja autoestima y poca confianza en si misma, lo que conlleva a sentirse deprimida y sin amor propio. Muchas chicas sienten envidia de sus amigas y de otras mujeres que tienen los senos más grandes y que parecen conseguir todo lo que se proponen en la vida. Pareciera que la sociedad en general acepta de mejor forma a una mujer con los senos desarrollados por sobre una chica con poco busto.

Loa 7 factores fundamentales que pueden influir negativamente en el crecimiento de los senos son:

  • Por herencia familiar (pre-disposición genética).
  •  Baja concentración de estrógenos en tu organismo.
  • La ausencia de tejido graso en tu cuerpo.
  • Problemas hormonales.
  • Realizar ejercicio de forma excesiva.
  • Mala alimentación.
  • Estrés y una vida en general poco saludable.

¿Hasta Que Edad Crecen Los Senos De Las Mujeres?

Muchas mujeres quieren saber a que edad dejan de crecer los senos y no es una pregunta tan sencilla de responder. El proceso de crecimiento de los pechos comienza entre los 8 y los 13 años y finaliza entre los 18 y 20 años. La edad de inicio y término del crecimiento de los pechos dependerá del organismo y otros factores hereditarios y de salud mencionados anteriormente, por lo tanto, podría variar para cada mujer.

Al inicio de la pubertad, la hormona estrógeno comenzará a llenar de grasa los senos y los conductos mamarios empezarán a crecer hasta llegar a la edad adulta. En total son 5 etapas del crecimiento donde no solo los pechos crecen, sino que también la areola y el pezón experimentarán su propio crecimiento hasta completar su formación.

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Como Aumentar El Busto De Forma Natural

Hay varias maneras de hacer que crezcan los pechos de forma natural y sin efectos secundarios, independiente de la edad que tengas y aunque tus pechos hayan finalizado su etapa de desarrollo.

Muchas mujeres piensan que la única forma de que las tetas crezcan es mediante cirugías de aumento utilizando silicona, sin embargo, existen muchos trucos y otras maneras que no son para nada costosas y que no dejan cicatrices en tus senos, que es otra de las cosas que debemos evitar ya que estas muchas veces son imborrables.

Por eso a continuación voy a compartirte los mejores consejos y técnicas para aumentar el busto rápidamente y de forma natural. Te puedo asegurar que si realizas estos tips de la forma correcta y constante, muy pronto empezarás a ver los resultados. Pon mucha atención a todo lo que viene a continuación.

4 Ejercicios Para Hacer Crecer Los Pechos

El primer paso para lograr que tus pechos aumenten naturalmente es realizar algunos ejercicios que permitirán que los músculos de tu busto crezcan de manera favorable, logrando además reafirmar los senos y hacerlos crecer de manera definitiva. Estos son los 4 ejercicios más importantes si quieres comenzar a agrandar tus pechos desde hoy mismo:

1. Bench Press Tradicional

Este es un ejercicio clásico que muchas mujeres realizan en el gimnasio cuando se trata de aumentar los pechos, ya que es uno de los más efectivos que puedes realizar, además de ser muy sencillo y fácil de implementar en casa.

Solo necesitarás conseguir una banca y una barra con peso, la cual podrás adquirir en cualquier tienda del rubro fitness o en algún gimnasio. El ejercicio consiste en apoyarte de espalda en la banca y comenzar a subir y bajar la barra lentamente.

bench press ejercicio para crecer los senos
Ejercicio Bench Press Tradicional

Al principio debes empezar con poco peso y luego ir aumentando de manera gradual a medida que vas sintiendo la pesa más liviana y mejorando tu estado físico. Es muy importante destacar que debes aumentar el peso solo hasta llegar a un peso razonable para que mantengas tu figura femenina. Realiza este ejercicio cada mañana después del desayuno.

Al realizar este ejercicio eliminarás la grasa de los brazos que tanto odiamos las mujeres y te permitirá fortalecer tu aspecto físico en general y endurecer los senos. Sin lugar a dudas que es uno de los ejercicios que deberías realizar si quieres que el tamaño de tus pechos crezca rápidamente.

Te aconsejo además que, de ser posible, pidas a alguna persona que ayude y te sostenga la pesa mientras realizas el ejercicio ya que es muy probable que en algún momento te sentirás muy cansada y no podrás levantarla nuevamente. La idea es que NO te sobre exijas para conseguir resultados, ten paciencia.

2. Aperturas de Pecho

Otro de los ejercicios para crecer el busto y levantar los senos más conocidos pero que realizaremos en esta ocasión con algunas variaciones distintas al original. Es muy sencillo de realizar en casa.

Debes recostarte de manera horizontal sobre una banca de ejercicios y sostener dos mancuernas de tamaño pequeño y de un peso de entre 3 a 5 libras (con un máximo entre 15 a 20 libras). Debes sostenerlas tal como se indica en la imagen “A”, luego las levantas despacio contando hasta el número cinco, hasta llegar a realizar la postura que se ve en la imagen “B”, formando un tipo de “cruce” entre las manos.

aumentar el busto con ejercicios
Ejercicio de Aperturas de Pecho

Es muy importante que sepas que para hacer este ejercicio debes contar con una banca de ejercicios. Nunca debes realizarlos sobre la cama ya que podrías lesionar tu cadera y espalda o comenzar a sentir mucho dolor en esas zonas.

3. Flys Inclinado

Otro ejercicio muy recomendable para realizar, el cual es una variación del que te enseñé anteriormente. Se trata de utilizar la banca de ejercicios de forma inclinada en unos 30 a 45 grados en horizontal y llevar acabo el mismo ejercicio anterior. Esto permitirá que tus músculos crezcan su volumen uniformemente, haciéndolos lucir más circulares y atractivos.

flys inclinados aumento de pechos
Ejercicio Flys Inclinado

4. Flexiones Especiales

Este ejercicio también es muy importante a la hora de aumentar los pechos. Se trata de las clásicas flexiones también conocidas como “lagartijas”. Lo que debes hacer es realizar flexiones con los codos encima de tus rodillas en lugar de hacerlo sobre tus pies (puedes verlo en la imagen que viene a continuación).

Ejercicio de flexiones para aumentar los pechos
Flexiones para aumentar los senos

Un error muy común al realizar este ejercicio es poner las rodillas y pies completos sobre sí misma. Como puedes ver en la imagen anterior, son las rodillas y las manos las únicas que deben estar tocando el suelo. Guíate por mis instrucciones y las imágenes y síguelas al pie de la letra.

3 Hierbas Naturales Para Aumentar Los Senos

1. Fenogreco (Alholva)

El fenogreco al igual que el hinojo, ha sido utilizado durante cientos de años para solucionar problemas de salud relacionados a la mujer, tales como la menopausia, además de estimular la generación de estrógeno y aumentar la producción de leche materna. En mi experiencia te puedo decir que he conseguido unos resultados realmente increíbles en el crecimiento de mis pechos.

A continuación te explicaré como preparar un sencillo remedio natural en base a fenogreco, el cual podrás consumir en casa para ayudarte con el crecimiento de tu busto.

  • Consigue semillas de fenogreco, lávalas y muélelas de forma homogénea en un recipiente.
  • Añade las semillas molidas en una taza de agua caliente, revuelve hasta mezclarlas y déjala reposar entre 10 a 15 minutos.
  • Bebe la mezcla (si no te gusta el sabor puedes añadir un poco de miel para endulzarla).

2. Saw Palmetto (Palma Enana Americana)

El Saw Palmetto es otra de las hierbas populares que se utilizan en el tratamiento natural para aumentar el busto. Esta hierba permitirá bajar los niveles de testosterona en aquellas chicas que tengan exceso de dicha hormona, por ende, añadirla en tu régimen diario como suplemento te permitirá mantener los niveles de testosterona en el nivel correcto para hacer crecer tu busto.

Para utilizarla simplemente debes acudir a una tienda herbal en tu ciudad y conseguir cápsulas de entre 400 a 500 mgs. También las podrás encontrar disponibles en Amazon. Una vez que las consigas deberás consumir diariamente 3 cápsulas: Una por la mañana, otra en la tarde y la última en la noche antes de dormir.

Al cabo del primer mes deberías comenzar a experimentar los primeros síntomas de crecimiento si sigues este régimen al pie de la letra. Si tienes dudas te recomiendo consultar a tu médico.

Recuerda que NUNCA debes automedicarte.

3. El Trébol Rojo

Otra importante hierba a utilizar en el crecimiento de los senos es el trebol rojo. Esta hierba te permitirá aumentar los niveles de estrógenos y progesterona, logrando el equilibrio perfecto para ayudar en el desarrollo del busto femenino. Puedes encontrarlo por lo general en cápsulas de entre 400 a 500 mg.

La dosis recomendada es la misma que en el caso del fenogreco: Una cápsula por la mañana, otra en la tarde y la última en la noche antes de dormir. Luego de 1 mes tendrías que notar los primeros síntomas de crecimiento en tus pechos si realizas las instrucciones correctamente.

Es muy probable que durante el primer mes tengas algunos leves “efectos secundarios”, debido a que tus pechos comenzarán a experimentar un crecimiento. Estos síntomas podrían ser: dolores musculares, dolor mamario, inflamación, picor y dolor. Si los síntomas duran alrededor un mes, no te preocupes ya que es un proceso normal. Si los síntomas continúan, deja de tomarlas y consulta a tu médico si tienes dudas.

Recuerda que NUNCA debes automedicarte.

2 Cremas Caseras Muy Efectivas

Con las 3 hierbas que te mencioné anteriormente vamos a crear una crema a base de hierbas que utilizaremos para realizar los masajes que te enseñaré posteriormente. Pero debo ADVERTIRTE que seas cautelosa con las hierbas y que NO abuses de ellas. Si bien son totalmente naturales y las encuentras en cualquier país sin restricciones (generalmente no hay efectos secundarios), de todas maneras debes ser cuidadosa y no abusar de las dosis.

Recuerda que el cuerpo de cada mujer es diferente y reaccionará de forma distinta.

1. Cremas a Base de Hierbas

Los pasos para preparar esta crema a base de hierbas son los siguientes:

  • El primer paso es conseguir las 3 hierbas que vimos anteriormente: Fenogreco, Saw Palmetto y Trébol Rojo.
  • Una vez que las consigas debes lavarlas, cortarlas y mezclarlas usando una licuadora o batidora dentro de un recipiente. En caso de conseguirlas en formato líquido, solo tendrás que mezclarlas sin necesidad de cortar ni lavar.
  • Agrega a la mezcla alcohol puro al 100%. Debes añadir alrededor de 2 a 3 centímetros por sobre las hierbas. Si no quieres utilizar alcohol, como alternativa puedes usar vinagre y glicerina. Con ambos conseguirás un efecto parecido.
  • Vierte la mezcla en un recipiente bien sellado, agítalo con fuerza y deja el frasco guardado en un lugar con oscuridad por 4 a 6 semanas.
  • Toma el frasco una vez por día y agítalo para mantener el alcohol y las hierbas en movimiento. Luego vuelve a dejarlo guardado reposando en el lugar oscuro.
  • Una vez que hayan pasado 4 a 6 semanas abre el frasco y pasa todas las hierbas por un colador para obtener solo la mezcla final.
  • Guarda el líquido en pequeños frascos. Esta será la esencia que utilizaremos para los masajes y puede durarte por muchos años si la conservas de manera adecuada.

2. Crema con Progesterona

Para realizar masajes en tus pechos será necesario también utilizar una crema con progesterona. Esta crema podrás conseguirla fácilmente en una farmacia local o tiendas especializadas del rubro. Pero debes poner mucha atención a la calidad de la misma, la cual debe ser de las mejores, para que estés totalmente segura de que la progesterona utilizada para elaborar la crema es de la mejor calidad posible y se encuentre aprobada por las entidades reguladoras de tu país.

Otra alternativa es utilizar una crema a base de hierba cardo lechoso, la cual te permitirá conseguir resultados similares que con la progesterona. Esta hierba es extraída de una planta que lleva el mismo nombre y también podrás conseguir la crema en las farmacias locales de tu país.

La forma de utilizar la crema de progesterona es realizando masajes suaves en la zona exterior de tus senos, lo cual ayudará a que se tornen más perceptivos a los cambios hormonales que se producirán en tu cuerpo a medida que aumentas tus senos siguiendo estos consejos. Si decides utilizar una crema con cardo lechoso, el proceso de aplicación es exactamente el mismo.

Masajes

Bueno amiga, ahora que ya tenemos preparadas las cremas necesarias, voy a explicarte como aumentar el busto con masajes. Como verás, son muy sencillos de realizar si sigues los pasos correctamente. Solo te pido que seas constante y que te tomes el tiempo necesario para hacerlos cada día, que seas constante y paciente para que puedas obtener los mejores resultados y lucir un busto hermoso.

Primero que todo, quiero que sepas que no solo es necesario poner las cremas y masajear. Debes asegurarte que tu piel absorba todos los minerales posibles para que tus senos se nutran y crezcan de forma segura y efectiva. Esto no quiere decir que debas estar muchas horas masajeándote, simplemente con un masaje bien realizado una vez al día es suficiente y puedes hacerlos por ti misma en casa.

Ok, vamos entonces con la forma de realizar los masajes usando las cremas que conseguimos en el punto anterior.

IMPORTANTE: Tienes que calentar tus manos ANTES de hacer los masajes. Además trata de realizarlos en un ambiente relajado, así que te recomiendo poner algo de música tranquila, sentirte cómoda y comenzar frotar tus manos lentamente durante algunos minutos, hasta que sientas que consigues un calor uniforme en las manos.

Cómo Realizarlos Correctamente

  1. Coloca una buena cantidad de crema de hierbas en tus manos.
  2. Comienza masajeando el pezón con tus dedos del medio, oprimiendo suavemente. Con la otra mano tendrás que empujar hacia abajo partiendo por la areola. Recuerda que deben ser movimientos suaves, sin realizar demasiada presión.
  3. Realiza una masaje de amasamiento. Para ello tendrás que sostener uno de tus pechos con las manos y comenzar a realizarlo sin aplicar mucha presión. Luego de algunos minutos continúa con el otro pecho.
  4. El paso siguiente es hacer lo mismo del paso anterior pero con la diferencia que esta vez debes realizar movimientos giratorios alrededor de tus pechos, de forma muy suave. Para ello tienes que girar tus manos en el sentido de las agujas del reloj y posteriormente hacia el otro lado. Repite este masaje diez veces en cada seno.
  5. Para terminar, cubre tu pecho con las palmas de tus manos abiertas y muévelas hacia abajo a medida que vas rozando de manera sutil la parte lateral del pecho. Trata de no hacerlo sobre tus pezones porque pueden deformarse. Repite este masaje diez veces en cada pecho.
masajes aumentar para los senos
masajes para hacer crecer los senos

Es importante que tengas en cuenta:

  • Intenta masajear suavemente. Deja que todos los nutrientes sean absorbidos por tu piel.
  • Realiza presión mientras realizas los masajes, pero en justa medida para no lastimarte.
  • Haz distintos movimientos en la piel y deja que la crema se absorba por todos los poros de manera natural.

Consejos de Alimentación Para Crecer Los Senos

Para aumentar los senos naturalmente no solo es necesario realizar ejercicios, masajes y utilizar cremas especiales. También es importante seguir una serie de pasos que te permitirán mantener el busto erguido durante muchos años y que adicionalmente te ayudarán a llevar una vida mejor.

Lo importante es conseguir un perfecto equilibrio hormonal, sin aumentar los niveles de testosterona y manteniendo los niveles de estrógeno en su punto adecuado.

Por eso a continuación voy a compartir contigo los consejos de alimentación que debes seguir cada día, para que tus senos sigan luciendo hermosos durante muchos años y mantengas tus hormonas en orden y en sus niveles cada uno de los factores que te mencioné en el párrafo anterior.

Presta mucha atención y sigue estos tips al pie de la letra para que tus resultados sean tan satisfactorios como los míos.

1. La importancia de una alimentación saludable

El primer consejo y el más obvio es llevar una alimentación saludable. Debes evitar toda la comida “chatarra” también conocida como “comida rápida” ya que este tipo de comidas solo aumentarán la grasa en tu cuerpo, sin aportar los nutrientes necesarios. Mientras menos procesados estén los alimentos que ingieras, serán mucho mejor. Por eso te recomiendo que incorpores más verduras, frutas y granos en tus comidas diarias, ya que estas no tienen químicos o los tienen en menor cantidad que otro tipo de comidas procesadas.

2. Incluye un alta cantidad de proteínas en tus comidas

Incluir una gran cantidad de proteínas en tus comidas te permitirá que estas se encarguen de reparar las zonas dañadas y restaurar las células encargadas del crecimiento. Por eso es demasiado importante añadir proteínas en tus comidas cada día. Este punto será fundamental para ayudarte a que tus hormonas se comporten de la manera correcta de acuerdo a los cambios que vas a realizar en tu organismo relacionados al aumento de los senos.

3. Consume solo la cantidad de calorías que tu cuerpo necesita

Otro punto muy importante es que consumas SOLO la cantidad de calorías que tu cuerpo necesita y nada más. Mantener el nivel de calorías será fundamental para obtener los resultados deseados con mis consejos. Ten en cuenta que tus pechos son tejido graso y que si bajas demasiado de peso y disminuyes las calorías, tus pechos también serán más pequeños. Si deseas bajar de peso, no hay problema en ello, pero debes mantener las calorías en su justa medida para que no influya en el tamaño de tu busto.

Las mujeres necesitan al menos 2000 calorías diariamente, las cuales deben dividirse en tres comidas por día (desayuno, almuerzo y cena). Incluso puedes añadir una merienda adicional, siempre que sea nutritiva y podrás mantener de igual forma tu organismo funcionando de manera óptima.

4. Intenta beber mucha agua cada día

¿Sabías que una persona puede sobrevivir alrededor de 20 días sin comida pero solo 3 sin tomar agua? Cuando no bebes agua tu organismo obtiene líquidos desde otras áreas tu sistema hasta que se produce finalmente la deshidratación. La grasa que forman los senos también poseen líquidos en su interior. Por este motivo es muy importante que consumas al menos 2 litros de agua cada día para que tus pechos se mantengan perfectamente, además de ayudarte con la hidratación general de tu organismo y mantenerte 100% saludable en todo sentido.

5. Evita las toxinas que le hacen daño a tu cuerpo

Hoy en día, la gran mayoría de alimentos que consumimos han sido procesador con químicos o tratados con pesticidas y fertilizantes. Estas toxinas se acumulan poco a poco en tu organismo y podrían provocar futuros problemas de salud. Es por eso que debes tratar de evitar este tupo de alimentos si quieres evitar problemas de salud a largo plazo y conseguir mejores resultados en el aumento de tus senos. Mientras más alimentos orgánicos consumas, mayores resultados vas a conseguir, te lo aseguro.

6. Evita los azúcares

Uno de los mayores problemas para las mujeres que desean aumentar el busto de forma natural es mantener bien controlado el nivel de testosterona. Si consumes demasiados alimentos altos en azúcares, tu nivel de testosterona aumentará considerablemente ya que la insulina tendrá que trabajar con mayor fuerza para mantener controlado el nivel de azúcar.

Si quieres obtener resultados en el aumento de tu busto, deberás disminuir el consumo de azúcares. Pero ojo, solo disminuirlo y mantenerlo en un nivel equilibrado, jamás se deben dejar de consumir azúcares. Una ingesta reducida y controlada te ayudará además a evitar posibles enfermedades futuras como la diabetes y en general será muy beneficioso para tu salud.

Métodos Tradicionales

Cuando estaba desesperada por encontrar una verdadera solución para hacer crecer mis senos probé de todo. Busqué mucha información en Internet, coticé el precio de una cirugía en centros de estética y muchas otras cosas que ni te imaginas. Estaba tan frustrada y cansada de mi busto pequeño que intenté de todo para conseguir mi objetivo, sin obtener los resultados que deseaba.

Por eso a continuación quiero compartir contigo aquellos “supuestos” métodos para aumentar los senos, a modo de advertencia para que tu tampoco caigas en ninguno de ellos!

1. Pastillas

El primer método supuestamente milagroso son las pastillas para hacer crecer los senos. Estas pastillas se ofrecen sin control en Internet, incluso en sitios famosos de venta de artículos (no voy a dar nombres pero todos sabemos cuáles son).

Sin embargo, ninguna pastilla o píldora ha podido probar con efectividad que realmente sirve para aumentar el busto. Si no me crees, puedes preguntarle directamente a tu médico. Además, el uso de este tipo de medicamentos químicos que no son naturales podrían ser peligrosos y provocar efectos secundarios como un grave desequilibrio hormonal.

2. Cremas

Otro método son las que yo llamo cremas “artificiales” (por utilizar químicos y ser creadas en laboratorios). Estas cremas aparte de no funcionar y ser peligrosas, te harán gastar mucho dinero. Mira, yo cuando estaba desesperada probé este tipo de cremas durante 6 meses, compraba al menos 2 unidades por mes y me gasté en total unos $1000 dólares. No me sirvieron para nada y todavía debo tener algunas guardadas por ahí.

Las lociones y cremas para el crecimiento de los senos solo te ayudarán a lucir una piel más bonita y con más elasticidad pero nada más. Ninguna de las cremas que venden en el mercado te servirá para el objetivo que tú estás buscando. Recuérdalo muy bien.

3. Cirugia

Finalmente llegamos al tratamiento más caro y peligroso de todos: una costosa cirugía de aumento de senos para añadir implantes mamarios en tu cuerpo. Con este método por supuesto que vas a conseguir el tamaño de senos que tú quieras, pero no todas tenemos alrededor de $10.000 dólares para pagar una cirugía de este tipo y nadie, ni el mejor cirujano del mundo podrá asegurarte que no tendrás efectos secundarios luego de la operación o incluso durante la misma.

Existen muchos casos de mujeres que incluso han fallecido durante la operación o han quedado con secuelas como horribles cicatrices u otros problemas derivados de complicaciones por esta cirugía. Si tienes como pagarlo y quieres intentarlo, adelante, la decisión es tuya. Al menos yo, prefiero los tratamientos naturales porque son totalmente seguros y a un costo razonable para cualquier mujer.

Hay otros tratamientos que pude encontrar mientras me encontraba desesperada buscando una solución, entre ellos: dispositivos mecánicos, bombas de vacío y masajeadores automáticos. Todos estos dispositivos lo único que logran es aumentar el flujo de sangre en el área de tus senos, consiguiendo que tus pechos se vean más grandes solo durante algunas horas, pero luego el efecto se termina y volverán a tu tamaño original.

Ni siquiera voy a mencionar el tema de la hipnosis, ya que pienso que es una de las más grandes estafas que existen actualmente. Si ves un anuncio de este tipo te recomiendo que salgas corriendo de ese sitio y no tomes en cuenta nada de lo que allí veas porque nada funciona.

Muchas veces como estamos desesperadas por el tamaño de nuestros pechos y obsesionadas por hacerlos crecer, nos dejamos llevar por cualquier cosa que nos ofrecen en Internet. Te entiendo porque a mi también me pasó y no deseo que otras chicas caigan en lo mismo que yo y pierdan tiempo y dinero en cosas que no sirven y que pueden dañar tu salud.

Quiero ser enfática en volver a decírtelo desde mi experiencia personal: NINGUNO DE ESTOS MÉTODOS QUE TE MENCIONÉ ANTERIORMENTE ME FUNCIONÓ.

Así de simple y claro.

Recomendación Final

Amiga, lo que a mi me funcionó para hacer crecer el busto de forma natural y definitiva fue el libro Como Aumentar Su Busto de Pilar Merlino, escrito por una mujer igual que tu y yo, quien la pasó realmente mal por el tamaño de sus senos. Ella decidió investigar durante varios meses hasta crear su propio método para aumentar el tamaño de los senos sin necesidad de cirugías, cremas ni pastillas milagrosas.

Si deseas conocer su historia y el novedoso método que ha ayudado a cientos de mujeres de todo el mundo, haz clic en este enlace donde te explicaré todo lo que debes saber acerca de este libro PDF.

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